METAS 2007

Ano novo e novo corpo. Tenho vários planos para 2007 e agora é hora decolocá-los aki para então por tudo em prática.

1. Emagrecer até chegar aos 65 kg.
2. Quando a calça jeans da Ellus ficar bonitinha em mim devo ir visitar meu cowboy.
3. Fazer uma poupança e manter um saldo para emergências.
4. Sonhar mais. Querer mais.
5. Fugir de casa mais vezes.

Acho que é isso. Preciso aprender a cuidar mais de mim, eu já não sei mais o que eu quero. Parei de sonhar e isso é terrível para uma sonhadora feito eu. Sou movida a sonhos e como quebrei muito a cara este ano, acabei desistindo de mim mesma. Este ano vai ser diferente.

Liberdade

Ontem meu irmão voltou pra casa, depois de quase 4 meses preso. Minha família está radiante de felicidade É quase inacreditável que estamos chegando no final desta etapa tão difícil da nossa vida. Sexta ele tem audiência e pode voltar a ser preso, mas estamos felizes hoje e aconteça o que acontecer, vamos deixar pra depois.
Fazendo um balanço destes ultimos meses, vejo que ninguém aqui em casa é o mesmo. Sofremos demais e mudamos e, só o tempo dirá se foi pra melhor.
Eu me vejo mais realista, não condeno mais as pessoas com pré-julgamentos e nem pós-julgamentos. Aprendi que somos todos seres humanos que podem errar.
Acredito também que agora sei viver o momento sem me preocupar tanto com o que vem depois. Não estou inconsequente, mas entendi que não adianta eu querer viver num momento legal do passado ou querer pular uma etapa e ir para o futuro, tenho que viver agora e se o agora não está legal, vou viver este momento da melhor forma possível.
Estou conversando com minha mãe a respeito de criarmos um grupo de apoio para as famílias de detentos, principalmente as mães. Ô raça que sofre pra KCT! Primeiro elas vêem seus filhos estampados na 1ª pagina de jornais como bandidos, elas sofrem mais que os filhos presos e depois ainda tem que sofrer humilhações nas revistas, audiências etc etc. Queria dizer para os policiais, advogados e pra quem quiser ouvir que as mães não são culpadas e, elas já estão sofrendo demais, ninguém precisa potencializar o sofrimento delas. Eu quero ajudar estas pessoas. Quando a gente passa por isso é que passamos a olhar pro lado e ver que tem muita gente sofrendo igual.
Agora falando de emagracer. To voltando a pé do trabalho... nem acredito q to conseguindo hehehehehe. Uma hora de caminhada com varias ladeiras para subir... Eu entro na minha calça jeans!!

Não estou conseguindo manter os horários... Meu trabalho não ajuda em nada porque cada dia eu entro num horário. Mas como eu PRECISO perder peso, amanhã determinei a mim mesma que vou fazer tudo certo e se meu chefe falar alguma coisa, vou mandar ele catar coquinho na ladeira.
Fica difícil conseguir me controlar na comilança porque chego a ficar umas 5 horas sem comer. Imagina como é quando eu chego em casa? Eu só não como a geladeira porque ela é meio sem tempero rsssss, senão comia até ela de tanta vontade de comer que sinto.
Então ta combinado assim, amanhã levo meus lanchinhos pro trabalho e eles não vão voltar pra casa!

Estabelecendo horários

As coisas não estão indo como eu imaginei. Pensei que eu tivesse mais força de vontade e não é bem assim. Estacionei meu peso nos 93 kg e eu realmente não quero ficar nisso.
Eu quero olhar no espelho e me ver, eu não me sinto feliz me vendo tão gorda, eu não sou gorda! Eu quero colocar minha amada calça jeans e sair com meus amigos. Quero estar saudável para correr e brincar com meu filho.
O que fazer agora?
Tenho somente dois caminhos a seguir. O mais fácil é, eu ficar deitadinha na minha cama, comer bolachas recheadas, pizzas, não respeitar horários para comer e beliscar o tempo todo. Quando sentir sede, posso tomar um delicioso copo e refrigerante gelado, mas este caminho leva onde eu quero chegar?
O caminho mais difícil é o que me leva ao meu objetivo. E realmente não vai seu fácil para mim.
Porém, eu resolvi ME escolher. Eu vou cuidar de mim, mesmo que isso signifique me privar de certos prazeres alimentares momentâneos. O prazer que eu vou sentir estando mais leve, vai fazer tudo valer a pena.
Nesta semana que esta começando eu irei comer nos horários certinhos e somente coisas saudáveis. Nada de ficar comendo bala de goma escondida! Os horários serão os seguintes:

07:00 – Café da manhã

10:00 – Lanche
13:30 – Almoço

16:00 – Lanche

19:00 – Jantar

E além disse devo pedalar na bicicleta ergométrica 30 min por dia.Imagino que neste ritmo eu consiga chegar aos 90kg até o dia 15.