EU ME DESAFIO!

Estou me desafiando a emagrecer 3,25 kg até dia 15 de dezembro. Devo então estar com 90 kg nesta data.

Vou mudar a barrinha para me acompanhar neste desafio.

Eu vou conseguir!

Hoje eu resolvi experimentar minha calça jeans... Da pra ver o resultado? Ainda não é animador, mas pelo menos poderei ter um parâmetro para comparar nas semanas que estão para vir.
Eu estava pensando em fixar os horários que eu como porque, sinceramente, eu como a qualquer hora. Imagino que estabelecendo horários fica mais fácil me disciplinar a comer coisas saudáveis e não engordiet. Vou testar isto esta semana e depois conto pra vocês se deu certo e, é claro, o resultado.
Ontem depois de muito tempo saí de casa a noite. Me arrumei toda e me senti de bem comigo mesma. Preciso fazer isso mais vezes para me dar animo para cuidar de mim mesma.

Esta semana fui fazer curso em outra cidade, passei alguns dias longe de casa. Saí da rotina. Tive tempo para colocar meus pensamentos em ordem e rever tudo que estou fazendo pelo meu bem. A conclusão a que cheguei é que não estou tirando o melhor de mim.
Sim, eu quero emagrecer e estou melhorando minha alimentação. Meu ginecologista/obstetra vai gostar de saber que estou comendo coisas mais saudáveis. Eu nunca fui de encarar um prato com mais legumes e verduras do que com outra coisa. Eu até resisto aos doces!!
Mas isto está sendo suficiente? Não!
O meu peso está diminuindo em velocidade de tartaruga. Esta semana ele estacionou nos 93,25...93,35...Não dá pra ser assim. Eu estou me punindo de novo? Vou começar tudo do zero? Eu não admito que eu faça isso comigo mesma de novo!
Me olho no espelho e me sinto péssima e com isto perco a vontade de sair com os amigos e me divertir. Me posiciono como uma senhora de família que não pode sair de casa pq tem que cuidar do filho. Mentira! Eu tenho vergonha de mim mesma!
Não quero isso pra mim e parei por aqui mesmo antes que eu me faça mais mal como já fiz no passado e cheguei onde eu estou. Opa, corrigindo. Cheguei ao fundo do poço mas já consegui subir um pouquinho, o que não quero é cair de novo. Não posso perder o que já consegui.
Amanhã vou passear pelas lojas da cidade e quem sabe comprar roupas novas. Preciso gastar um pouco comigo. Preciso cuidar de mim. E também vou fazer caminhada. Este é um compromisso comigo mesma!!

Eu era assim

CANSEI DE SER GORDA

Está decidido: até o Natal eu tenho que entrar na minha calça jeans 44. Como isso vai ser eu não sei. O que sei é que vou precisar de muita determinação porque a calça não ta nem perto de fechar.
Se eu tiver coragem tiro foto com ela no corpo.
Preciso tentar!!

Como emagrecer?

Se você fizer uma pesquisa na internet sobre emagrecimento vai encontrar várias dietas, remédios de todas as cores, blogs de pessoas que emagreceram, estão emagrecendo ou querem emagrecer. Mas o que eu devo fazer para emagrecer?
Hoje eu acordei de péssimo humor depois de uma noite regada a brigas familiares. O resultado disso é que não senti vontade de tomar café da manhã mas ataquei uma barra de chocolate.
Já vi pessoas que bebem para esquecer. Já vi pessoas que se matam de tanto fazer exercícios para esquecer. Eu me entupo de comida para esquecer. Se fosse pelo menos comida light...
Há alguns nos atrás eu consegui emagrecer vários quilos com muita força de vontade. Não foi fácil não! Eu tinha passado por uma desilusão amorosa e tudo que eu fazia me lembrava daquele homem que eu queria esquecer. Então parei de ouvir rádio para não escutar músicas que falavam de amor. Me concentrava em cada tarefa a ser executada para não me distrair pensando nele. Ocupei o meu tempo cuidando da casa (na época eu não trabalhava). Enfim, a minha preocupação era esquecer o indivíduo e não emagracer, mas eu emagreci e não esqueci o indivíduo, que não por acaso é o meu cowboy.
Preciso me concentrar de novo. Preciso emagracer. Quem sabe ao invés de emagrecer eu esqueça o cowboy?

Combinei com uma amiga que este final de semana irei visitá-la. Faz um tempinho que estou planejando ir pra lá mas nunca coloquei estes planos em prática. Desta vez é pra valer.
Meu cowboy acha que vai junto, ainda não decidiu. Eu sinceramente não quero que ele vá, prefiro me divertir com minha amiga, rir bastante, beber bastante e falar muita besteira do que me preocupar com amores complicados. E bota complicados nisso, outro dia ele me deixou falando sozinha na net pra ir teclar com outra... eu não mereço.
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Liguei na casa da bisavó paterna do meu filho pra conseguir o numero do telefone da minha amiga, que é filha dela. Ela me convidou pra passar o Natal lá na casa dela. Disse que tá com muita saudade do bebê, perguntou dele e coisas assim. Eu fico emocionada com estas coisas. Tudo bem, ela só disse isso pq EU liguei...se dependesse dela eu nunca saberia que ela pensa no bebê. Mas eu fico com dó... Será que eu sou ingênua demais acreditando nas pessoas?
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Não estou conseguindo diminuir o ritmo da comilança. Sinto que estou engordando de novo e iso não é nada bom... Preciso ser mais determinada, mas de onde tirar esta tal determinação?
Acho que vou fazer ginástica com uma amiga. Espero assim ter companhia pra eu não perder o animo. Tomara que funcione.