Não fiz nada direito hoje. Pra variar.Acordei tarde, tava uma chuvinha boa de ficar na cama...e eu fiquei. Pelo menos o café da manhã foi light, mas com o almoço logo por cima acho que não ajudou muito. Mas no prato que fiz para o almoço eu coloquei bastante salada,uma colher de arroz e uma de feijão e um bife.O problema é depois disso.
Fui trabalhar e esqueci de levar um lanchinho, então depois das 11 eu não comi nada até agorinha a pouco quando cheguei em casa. Então comi 2 canelones+uma colher e meia de arroz+uma colher e meia de feijão+ refrigerante+um montão de balas.Achei melhor sair da cozinha, apesar de a TV ficar lá... melhor perder a novela e as notícias do que perder a minha saúde.Não perdi a vontade de emagrecer então amanhã começo tudo de novo.